Instruktorzy

Natalia Świenc

Młoda zawodniczka fitness gimnastycznego. Na swoim koncie ma wiele medali z Mistrzostw Polski. Reprezentuje nasz kraj na arenie międzynarodowej. Jej największe osiągnięcia to Srebrny medal Mistrzostw Świata juniorek (2008) oraz finał Mistrzostw Świata seniorek (2009). Fitnesska z krwi i kości! Treningi siłowe, gimnastyczne, zajęcia fitness, dieta i suplementacja wypełniają każdy jej dzień po brzegi. Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness nowoczesne formy gimnastyki i instruktor ćwiczeń siłowych. Zajęcia które prowadzi w Golden Gym nastawione są na spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej ale i na dobrą zabawę oraz wyzwolenie pozytywnej energii, która drzemie w każdym z nas! Najczęściej spotkacie ją jednak na siłowni, gdzie każdemu z przyjemnością pomoże, ułoży plan treningowy a do tego dopilnuje i zmotywuje. Uwaga! Jej miłość i zaangażowanie do sportu jest zaraźliwe. Dba nie tylko o zewnętrzne aspekty swojego ciała, ale również rozwija się intelektualnie-aktualnie studiuje dziennie na UG na wydz. Ekonomicznym Logistykę oraz doszkala się jako instruktorka uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Bo uważa, że zawsze może być lepiej ! 

 Joanna Bobko

Zwana Czarną , absolwentka AWFiS w Gdańsku o kierunku Turystyka i Rekreacja ze specjalizacją kinezygerontoprofilaktyki, uczestniczka wielu konwencji i warsztatów fitness, między innymi w Szkole Profi Fitness School. Ze sportem związana i kojarzona od zawsze. W dzieciństwie aktywnie grała w piłkę ręczną, zdobyła tytuł Króla Strzelców oraz miano Supersnajperki. Aktywność ruchową ceni nade wszystko; kocha jazdę na rowerze, uwielbia szaleć na rolkach po gdańskiej promenadzie – lubi po prostu ostrą jazdę!!! Jest również pasjonatką sportów wodnych, takich jak windsurfing oraz kitesurfing – jak twierdzi to sport, który pozwala jej poczuć się naprawdę wolną. Fitness to jej pasja i całe życie. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających, siłowych, jej ulubioną forma zajęć jest step – wtedy czuje, że żyje. Jako instruktor ciepła, życzliwa i sympatyczna, ale potrafi dać nieźle w kość:-). Cechuję ją dokładność, anielska cierpliwość oraz sumienność. Szczególną uwagę zwraca na prawidłową technikę oraz bezpieczeństwo podczas zajęć. Poleca gimnastykę ciała oraz umysłu.

Monika Wietrzykowska

Instruktorka fitness od 2008 roku, wyróżnia się żywym temperamentem znakomitym poczuciem humoru, dużą wyobraźnią ruchową i kreatywnością. Praca instruktora jest dla niej pasją, a swoją energię stara się przekazać uczestnikom zajęć, mobilizując ich do sporej dawki wysiłku. Prowadzi zajęcia wzmacniające, fat burner czy step. Poza fitness, lubi jeździć na rolkach, podróżować i shoppingować

  Karol Baranowski

Urodzony 5 X 1983 roku. Student ostatniego roku Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Instruktor sportu- kickboxing. Utytułowany zawodnik kickboxing, do jego najważniejszych osiągnięć sportowych należy zaliczyć:

- 2 miejsce Mistrzostwa Świata juniorów 2002 Budva- kickboxing

- 2 miejsce Mistrzostwa Świata seniorów 2003 Paryż- kickboxing

- 3 miejsce Mistrzostwa Europy seniorów 2004 Maribor- kickboxing

- wielokrotny medalista Pucharu Świata- kickboxing

- wielokrotny Mistrz Polski- kickboxing.

  Joanna Szank

Właściciel Instruktor TotaFit-Center  www.totalfit-center.eu

Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness- nowoczesne formy gimnastyki z uprawnieniami MENiS. Uwielbia pracę z ludźmi, co widać na zajęciach, gdzie zaraża wszystkich swoją energią i pasją. Temperament i kreatywność pozwalają jej stworzyć na zajęciach niepowtarzalny klimat zabawy połączonej z poprawnością techniczną wykonywanych ćwiczeń. Jedna z nielicznych licencjonowanych instruktorów Zumba w Polsce, należąca do Międzynarodowej Sieci Instruktorów Zumba (ZIN)

W klubie Golden Gym prowadzi zajęcia ZUMBY, gdzie w latynoskich rytmach rozkręci nawet największych leniuchów.

Paulina Czech

Pasjonatka zdrowej aktywności fizycznej i pozytywnej energii płynącej z muzyki . Mgr Fizjoterapii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, Instruktor Fitness i Pilates . Przygoda z fitnessem rozpoczęła się czystą ciekawością, chęcią sprawdzenia siebie, później przerodziła się w pasję . Obecnie realizuje się na stanowisku fizjoterapeuty oraz instruktora Fitness , Pilates. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konwencjach i warsztatach (Body Ball, Stretching, Pilates, Body Sculp, Dance).

Ukończone kursy z zakresu fizjoterapii :
PNF, McKenzie, Kinesio-Taping, Neurac, Thera-Band Academy, masaż klasyczny . Ulubione przybory : piłki wszelkich rozmiarów, flexi bar, dyski sensomotoryczne i taśmy oporowe . Najistotniejsze na zajęciach : POZYTYWNA ENERGIA, TECHNIKA, MUZYKA .

Adam Kozłowski

Młody, ambitny zawodnik Klubu "SAKO" Gdańsk.  II miejsce Międzynarodowego Turnieju Bokserskiego "Nadziei Olimpijskich". Uczestnik wielu Sobót Bokserskich. Stoczone 6 walk, 3 wygrane, 2 przegrane, 1 remis. Prowadzi zajęcia Boks.

Iga Dziarnowska

Fizjoterapeutka. W 2011 roku ukończyła studia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Instruktorka sportu ze specjalnością fitness. Od wielu lat jej pasją jest fitness i zdrowy styl życia. Interesuje się dietetyką oraz medycyną niekonwencjonalną. Specjalizuje się w formach Body&Mind takich jak: Pilates, Joga, Stretching i Zdrowy Kręgosłup. Stale podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach, kursach i konwencjach fitness. W trakcie zajęć kładzie duży nacisk na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. Uwielbia  kontakt z ludźmi. Jest wesołą, optymistycznie nastawioną do życia osobą. Emanuje z niej pozytywna energia.

Magda Melaniuk

Od zawsze związana ze sportem w różnorakich formach. Jako dziecko
trenowała lekkoatletykę - biegi średnio i długodystansowe, potem
pływała stylem dowolnym i klasycznym, a kilka lat temu odkryła w
sobie nową pasję - fitness. MAŁA, jak sama o sobie mówi, ale
wszędzie jej pełno :) Zawsze uśmiechnięta, pełna energii i pomysłów
oraz zapału. Otwarta wobec ludzi i ciekawa świata. Najbardziej
realizuje się na zajęciach choreograficzno - wytrzymałościowych, typu
Fat Burner, TBC, Step czy taneczne formy fitnessu. Na co dzień
doktorantka na Wydziale Mechanicznym Politechniki Gdańskiej. Wolny
czas lubi spędzać aktywnie. Nieobca jest jej jazda na rowerze,
rolkach, bieganie, turystyczne wypady (zwłaszcza w góry), żeglarstwo
czy zimowe szaleństwo na snowboardzie i nartach.

Ola Szwed